25. august 2016

MIZUNO KRSULTRA 60

Mizuno KRSUltra 60 er et 60 kilometer langt terrengløp med samlet stigning på rundt 2000 meter. Start og målgang er ved Aquarama i Kristiansand sentrum. Underlaget fordeler seg med 7km asfalt / 15km grus/kjerrevei og 38km teknisk sti. Løypa er teknisk krevende og tar deg med på en rundtur i Bymarka og Skråstadheia

Starttidspunkt 08:00*

* Deltagere som tror de vil få problemer med tidsfristen kan på forespørsel starte 07:00.

KRSUltra er kvalifiseringsløp til UTMB og gir 3 poeng.

Påmeldingen åpner 1. Desember 2019

Filer til nedlasting DRIKKELøypeprofil DRIKKEGPX-spor
(høyreklikk -> Lagre som)

START – HOMMEREN

12,2 KM / 400+ / 370-

Løypa starter på hardt underlag ved Aquarama og langs elvebredden til vi tar opp i Baneheia etter rundt 2 kilometer. Vi følger de gruslagte småstiene i Baneheia, forbi Svarttjønn til Fant Olsens stykke hvor vi tar en tur opp over kollen før løypa fortsetter på grusstien forbi Bånetjønn og ned bak sykehuset som passeres etter drøye 5 kilometer. Derifra følger vi teknisk sti motsols i blåmerket «Bymarka rundt» fram til avstikker (umerket sti) mot Gangdalen. Løypa går på Otrasiden av Gangdalen og kommer ut på sykkelsti ved Sagebakken som følges til sjekkpunkt Hommeren.

HOMMEREN – GRØNN SLETTE

11,6 KM / 490+ / 480-

Fra Hommeren går ruta videre ned grusveien, under setedalsbanen og over Otra på hengebro. Setesdalsveien følges først på sykkelsti og så i veikanten (hold høyre side) fram til vi tar av til høyre opp mot Glattetre. Kjerreveien følges oppover. Skilting og blåmerking mot Skråstadvarden følges (den høyre) og kjerreveien blir til slutt teknisk sti. Ved Skråstadvarden følges blåmerket ytre løype mot Oddersjaa. Herfra løpes det innom Den Omvendte Båd og ned rødmerket sti til Kyredalen. Løypa går videre opp og innom Redalsheia og følger videre blå merkingen ned til postveien ved Sødalsmyra. Løypa går inn på blåmerket teknisk sti merket «Sødal» etter bare 50m på postveien og følger denne over Kalkheia og ned ved Jegersbergsvann ved demningen. Turløypa mot Grønn slette følges til sjekkpunktet på sletta som er etter rundt 24 km.

GRØNN SLETTE – GROSTØL

7,8 KM / 300+ / 330-

Fra Grønn slette følges tursti langs Jegersbergsvann på nordsiden og ut på lysløypa retning Stitjønn. Blåmerket sti «Holmenkollen» følges opp og over Holmenkollen. Vi følger blåmerket sti ned bak Holmenkollen og følger denne til nordre kant av Kyrtjønn. Løypa går rett over postveien og følger rødmerking opp bakken nesten helt til demningen ved Salvestjønn og tar av mot høyre. Løypa kommer ut på rødmerking ved Øygardstjønn og følger tjønna rundt på venstre side merket «Grostøl». Postveien følges til videre til parkeringsplassen ved Grostøl.

GROSTØL – HOMMEREN

12,8 KM / 570+ / 560-

Fra Grostøl vi tar inn på sti «Gamle postveien». Denne følges til stien opp mot Rosseheia og ned på baksiden til anleggsveien over til Saga. Anleggsveien følges kun noen hundre meter før løypa tar av til høyre og følger rødmerket løype opp stigningen mot Slettehei. Rød merking følges ned Bydalen via Eilefsmyr fra Slettehei til den utvides til kjerrevei og Linvannet blir synlig. Skarp venstresving langs østre side av Linvannet og ned mot Kringlemyr. I krysset velges rødmerket teknisk sti til ventre ned Fagreisdalen til anleggsveien. Ta venstre opp noe hundre meter på anleggsveien til blåmerket teknisk sti tar av til høyre rettning Murtedalen. Ved huset i Murtedalen følges kjerrevei videre langs Sagevannet til Skau-Skau. Følg merket løype mot Skråstadvarden til kjerreveien ned mot Glattetre. Ta høyre ned kjerreveien helt til bunn og riksveien blir synlig. Følg venstre side av asfaltert vei tilbake til sjekkpunkt Hommeren.

HOMMEREN – RAVNEDALEN

9,7 KM / 370+ / 370-

Fra Hommeren tas sykkelsti under veien og videre rett fram til denne går over til kjerrevei. Følg kjerreveien noen kilometer til blåmerket teknisk sti tar av til ventre merket «Strai». Følg denne forbi Fiskevann til den etter noen kilometer går over til først kjerrevei, så grusvei og til slutt asfalt ned mot Strai. Ta forgjengerovergangen ved Bunnpris og følg sykkelsti videre noen hundre meter mot høyre retning Kristiansand. Følg sykkelsti videre når denne svinger ventre og under jernbanen. Ta høyre i første kryss og kryss over veien. Ved åpen grusplass, ta rødmerket løype opp i bymarka. Etter en kraftig stigning kommer du ut på «Bymarka rundt» løypen. Ta høyre og følg denne de neste 5 kilometerne helt til Ravneheia. Ta blåmerket sti mot siste sjekkpunkt i Ravnedalen.
Vær forsiktig ned trappene!

RAVNEDALEN – MÅL

5,6 KM / 130+ / 150-

Fra Ravnedalen tar vi grusveien opp mot Bånetjønn. Løypa går med klokken rundt Bånetjønn og følger videre lysløypa ned mot sentrum. Det løpes på småstier ned via Brannvakta og over demningen mellom 1. og 2. stampe og tilbake til stedet vi kom opp i baneheia noen timer tidligere. Til slutt følger du dine egne spor de resterende 2 flate kilometer langs elvebredden på hardt underlag til mål på gresset ved bystranda.

Følgende servicepunkter finner du langs ruten.

KM Sted Fasiliteter Annet
12,2 Hommeren DRIKKEMAT1457124026_shopping-bag-tag
23,8 Grønn slette DRIKKEMATDO
31,7 Grostøl DRIKKE
44,6 Hommeren DRIKKEMAT1457124026_shopping-bag-tag
54,3 Ravnedalen DRIKKE
Mål Aquarama DRIKKEMATDUSJDO
DRIKKE Vann (vann, Squeezy sportsdrikke og saft)
MAT Mat (cola, brød, salt pølse, chips, frukt og boller)
1457124026_shopping-bag-tag Dropbag
DO Toalett
DUSJ Dusj/garderobe
Parkering

I mål vil det i tillegg serveres et varmt måltid (også glutenfri/vegar alternativ).

Du vil få utdelt dropbag og merkelapp til denne ved registrering som skal brukes til det du ønsker tilgjengelig på sjekkpunkt Hommeren. Egne bagger eller sekker vil ikke bli godtatt.

Startnummer skal festes uten å brettes synlig på framsiden. Hele startnummeret skal være synlig under hele løpet. Utdelt sporingsbrikke festes rundt ankelen.
Mistet brikke medfører en avgift på kr 300,-

Ditt utdelte startnummer og sporingsbrikke i lang løype vil hjelpe oss til å ta tiden på deg underveis. På noen sjekkpunkt vil vi gjøre manuelle registreringer. Vi setter pris på ditt samarbeid med våre frivillige hvis de skulle trenge å sjekke ditt startnummer eller sporingsbrikke.

Løypene vil være godt merket med merkebånd, skilt og bukker. Det er hverken behov for kart eller kompass eller kjennskap til løypene på forhånd. Har du løpt mer enn 200m uten å se et merke, snu og gå tilbake til siste merke. Løpere plikter å følge merket løype og ferdsel utenfor oppmerket løype kan medføre diskvalifikasjon.

Det eneste påkrevde utstyret du må ha med er en mobiltelefon som skal være påslått under hele løpet, men det kan være fornuftig å ha med bekledning etter værforbeholdene samt mat og drikke til periodene mellom sjekkpunktet.

Det er satt en maksimaltid på 12 timer på KRSUltra 60. Dette er for å sikre at alle løpere i mål før det blir mørkt. Løpere vil bli stoppet ved sjekkpunkt Hommeren kl 18:00. Siste løper som forlater sjekkpunktet blir etterfulgt av arrangørløper for å påse at vi får med oss alle til mål.

Deltagere som tror de vil få problemer med maksimaltiden kan få starte kl 07:00 ved forespørsel. NB! Deltagere som starter tidlig vil ikke kunne kjempe om pallplasseringer
Deltager som må bryte løpet, må informere løpsleder om dette snarest på telefon 958 36 581. Vi vil prøve å være behjelpelig med transport hvis dette er praktisk mulig.